有多少朋友了解无花果的食疗价值?下面就让边肖给大家具体介绍一下这个水果的食疗价值。
无花果的食疗价值
无花果营养成分
1.富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对血液、中枢神经系统、免疫系统、肝脏、心脏等内脏器官的发育和功能有重要影响。
2.它富含碳水化合物,是构成身体的重要物质;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;增强肠道功能。
适合人群:适合消化不良、厌食、高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化、癌症、便秘者;
无花果的食疗效果
1.松弛:无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。,可以帮助人体消化食物,促进食欲。因为含有多种脂质,有润肠通便的功效;
2.去脂降压:无花果含有脂肪酶、水解酶等。其具有降低和分解血脂的功能,能够减少脂肪在血管中的沉积,从而降低血压,预防冠心病;
无花果有多种食疗作用。
3.消炎止痛:缓解疼痛,减轻疼痛。消炎退烧,消炎。无花果有消炎消肿的作用,能利咽消肿;
4.增强免疫力,抑癌抗肿瘤:未成熟果实的乳汁中含有补骨脂素、香茅醇等活性成分,成熟果实的汁液中可提取出一种芳香物质苯甲醛。两者都具有防癌和增强机体抗病能力的作用,可预防各种癌症的发生,延缓移植性腺癌和淋巴肉瘤的发展,促进其降解,对正常细胞不产生毒性。
5.咳嗽:适用于咳嗽症状。对咽喉有很好的滋润和理疗作用,有利于局部炎症的治愈,并能缓解局部瘙痒,从而阻断咳嗽反射。
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