青蛇果是一种类似苹果的蓝色进口水果。果实的形状是圆形的，颜色从青绿色到浅绿色不等。味道是酸的，酸中带甜。
青蛇果的营养价值:
每100g营养分析:热量(卡路里)55.0；碳水化合物(g)14.9；脂肪(克)0.2；蛋白质(克)0.1；纤维素(克)1.6。含有果糖、葡萄糖、蔗糖和各种营养物质。其性微酸，味甘平。入脾胃经，有生津开胃、化痰止咳、清热解毒、补烦助血、安眠养心、润肺悦心、和脾益气、润肠止泻、助消化之功效。
合适的人群
便秘、易上火、免疫力低下、健身人群、皮肤干燥、消化不良、经常熬夜的人群、高血压患者、孕妇、产妇、高血脂患者、糖尿病患者、贫血患者、儿童、老年人、瘦身人士。
冠心病患者和容易疲劳的人
商品描述
青果形状浑圆，全身绿色，很美，味道很酸，但它有一群忠实的支持者。
蛇果在国外水果中比较常见，美国蛇果除了美容，营养价值也很高。味道清新和谐，酸甜适中。有些青蛇果皮会有黄色或红色的斑点，属于正常现象，不影响口感。
禁忌
▽脾胃虚弱的人不宜多吃。
▽苹果对口腔和牙齿有腐蚀作用，要先吃苹果再放松口腔。
功能
▽蛇果具有生津开胃、化痰止咳、清热解毒、补烦助眠、养心润肺、和脾益气、润肠止泻、助消化的功效。
▽减肥强于苹果。推荐食谱芹菜蛇汁食材:蛇果1个，胡萝卜1根，芹菜 40g，辅料:柠檬1/4个。
1.胡萝卜洗净，去皮，切成小块。
2.蛇果洗净，去皮去核，切成小块；将柠檬洗净，榨汁备用。
3.芹菜洗净，切成小块，和所有材料一起放入搅拌机打成汁，加入柠檬汁拌匀。
青蛇果红色美味的苹果
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