香蕉是一种非常好的水果，营养丰富，而牛奶是我们日常生活中最常见的食物。香蕉牛奶一起吃很有营养。
香蕉牛奶的营养价值
1.香蕉牛奶的生产
可以在家里自己做，也可以在外面买由食品厂家做好的香蕉牛奶。如果是自己在家里做就是这样的，香蕉牛奶是用香蕉为主要制作成的，再加上牛奶和蜂蜜，一起调和以后，吃起来风味独特，口感特别好，特别受欢迎，同时也有很高的营养价值。
2.香蕉牛奶营养
1）香蕉牛奶是一种营养特别丰富的食物，香蕉牛奶中含有香蕉含尾胡萝卜素和维生素C、维生素A，同时还含有大量的矿物质微量元素钙、铁等营养成份。
2)香蕉牛奶不含血清素，对人脑有益。这种有益物质能很好地刺激神经系统，使人感到非常愉快，有很好的镇痛作用。
3)香蕉牛奶中的钾含量也很高，所以有很好的预防高血压的作用。
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