大家都知道火龙果好吃水果，但是你知道火龙果营养价值分析的作用和功效吗？我来给你介绍一下。
火龙果
火龙果由于其独特的外观，在北方市场一上市就引起了人们的兴趣。火龙果不仅好吃，而且对人体健康有极好的治疗作用。主要是因为它含有稀有的植物白蛋白和花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。
功效
火龙果中的白蛋白是一种粘稠的胶状物质，对重金属中毒有解毒的作用。对胃壁也有保护作用。
火龙果
火龙果含有维生素E和一种更特殊的成分& mdash& mdash花青素。葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有花青素，但火龙果水果中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基和抗衰老的作用，还能提高预防脑细胞变性和抑制痴呆。
同时，火龙果还含有美白肌肤的维生素C和丰富的具有减肥、降血糖、润肠、预防大肠癌作用的水溶性膳食纤维。
适用人群
一般人都能吃。
适用数量
每次1/2(约60克)。
特别提示
火龙果是热带水果，最好现在买，现在吃。如需保存，应放在阴凉通风处，不要放在冰箱里，以免冻伤，变质快。
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