扁尖是脱水笋菜,营养丰富,可以降三高,还能提高身体免疫力,但是扁尖怎么吃?怎么做才好吃?实际上有许多不同的方法来烹饪平头。今天我就来分享一下最经典的吃法。看完之后大家就知道如何做好扁尖了。
平头尖的做法如何让平头尖好吃?
火腿炒鸡蛋
1.扁尖炒起来很好吃。炒之前需要准备火腿80克,扁尖两个,鸡蛋两个,油盐,黄酒和生姜。
2.去除平尖的根部,浸泡在清水中。一小时后取出,切成丁备用,鸡蛋打成蛋液,火腿切丁备用。
3.锅里放油烧热,然后煎鸡蛋,取出待用,重新起锅,姜片和火腿放油炒熟,再放平尖,最后放少量食物,盖上锅盖煮三分钟,再放入煎好的鸡蛋搅拌均匀后出锅。
边检老鸭汤
1.扁尖做汤也很好。制作时需要准备扁尖100克,老鸭半只,冬瓜200克,葱、姜、盐枸杞少量。
2.鸭子提前用清水洗净,剁成块,放入沸水中焯去浮沫,备用。然后锅里再放热水,放入鸭块,放入葱姜和枸杞籽,然后把扁尖洗干净放入锅里,盖上锅盖,大火煮。
3.锅烧开后,关火中火慢炖。大约两个小时后,锅里的汤就可以煮了。这时候打开,加入食用盐和鸡精调味。搅拌均匀后关火,取出放入碗中。
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