裙带菜是一种海鲜,富含碘物质。多吃含碘食物可以改善人体甲状腺问题。下面我们就来看看如何让裙带关系变得好吃。
如何让裙带关系变得美味
一、裙带枸杞排骨汤怎么做?
第一步:准备排骨一斤,裙带,枸杞,红枣适量,香菇四朵,葱姜,醋,盐。
第二步:棉结需要提前浸泡,然后清洗干净,剪掉。
第三步:将裙带放入锅中,加入适量的醋,煨两分钟后取出。
第四步:排骨切块,去血水,用热水冲洗干净,彻底捞出,冲掉浮沫。
第五步:将香菇泡软,然后切段,葱、姜切成粉备用。
第六步:锅中加水,加入枸杞、排骨、裙带,然后转小火煮90分钟。
二、裙带豆腐汤怎么做
第一步:冻豆腐4斤,裙带50 g,蘑菇50 g,生姜少许。
第二步:首先将冻豆腐焯水,挤出水分,清洗棉结,蘑菇清洗干净,切块。
第三步:锅中加入油,加热。油加热后,放入冻豆腐,开始炸。
第四步:豆腐表面变黄后,加水,加入裙带和生姜。
第五步:先把锅里的水烧开,然后小火慢炖半个小时。
第六步:最后将蘑菇丁放入豆腐汤中,撒些盐盖好,再煮15分钟。
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