豆腐是生活中最常见的豆菜，很多人都喜欢吃。男人也不例外，但是男人平时不适合多吃豆腐，因为豆腐会对男人的身体造成一定的伤害。
吃的四害男人 豆腐
1.男人吃豆腐会诱发动脉硬化。
男人平时暴饮暴食豆腐会诱发动脉硬化，因为豆腐中有大量的蛋氨酸，在一些酶成分的作用下会转化为半胱氨酸，半胱氨酸会损伤人体的动脉细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积在血管中，从而增加动脉硬化的发病率。
2.男人吃豆腐会诱发痛风。
男人吃多了豆腐会诱发痛风，而且豆腐中嘌呤含量比较高。这些物质进入男性体内后，会不断积累。人体内嘌呤含量过高后，尿酸含量会增加，导致风的发展，使男人产生各种关节疼痛。
3.男人吃豆腐伤害精子
男人吃豆腐明显对精子有害。豆腐含有一些天然植物化学物质，能抑制精子生成，降低精子活性，会大大降低男人的生育能力。
4.男人吃豆腐会增加肾脏的负担。
男人吃豆腐会增加人肾脏的负担。它所含的植物蛋白进入人体后会转化为含氮物质，它们必须通过肾脏排出体外。如果这种物质过多，会加重肾脏的负担，久而久之就会导致肾炎或肾虚等不良症状。
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