哈密瓜草莓奶昔是一种非常美味的冷饮。让我们一起来了解一下这款奶昔吧。
哈密瓜草莓奶昔
哈密瓜草莓奶昔哈密瓜草莓奶昔
哈密瓜和草莓跟酸奶搅拌在一起。哈密瓜当季的时候做就最好了。你也可以用悬钩子代替草莓。
哈密瓜草莓奶昔素材
哈密瓜半去皮去籽切丁，原味酸奶120ml，草莓(或覆盆子)125g，白糖40g。
哈密瓜草莓奶昔怎么做
1.将哈密瓜块、酸奶、草莓蒂和糖放入搅拌机中搅拌均匀。然后倒入玻璃杯中。
哈密瓜草莓奶昔的营养
1.果汁露、橙汁、酸梅汤等酸性饮料。有些人在给孩子喝牛奶后很快就给孩子喝橙汁之类的饮料，以为这样可以给孩子提供更全面的营养。其实这种做法是错误的，因为这些酸性饮料在胃里与牛奶中的蛋白质结合会凝结成更大更硬的凝块，所以不能一起吃，应该在喝奶一小时后再吃。1.草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用；
2.草莓对胃肠道和贫血有一定的滋养调理作用；
3.草莓不仅能预防坏血病，对防治动脉硬化、冠心病也有很好的效果；
4.草莓是富含单宁酸的植物，能吸附和阻止体内致癌化学物质的吸收，具有防癌作用；
5.草莓含有天门冬氨酸，可以自然和平地清除体内的重金属离子。
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