说实话，西瓜是我最喜欢吃的水果，尤其是夏天，口渴的时候，来一块冰西瓜实在是太爽了，那么经常吃西瓜有什么好处呢？今天，我们就来具体看看:
吃的好处西瓜:
1.西瓜能清热解暑，除烦止渴:西瓜含有大量水分。当你发烧伴有急性发热、口渴过度、烦躁不安时，吃一块甜甜的、沙质的、饱饱的水西瓜，症状马上就会改善。
2.西瓜中所含的糖和盐能利尿、消除肾脏炎症，蛋白酶能将不溶性蛋白转化为可溶性蛋白，能增加肾炎患者的营养。
3.西瓜它还含有能降低血压的物质。
4.吃西瓜后尿量会明显增加，可降低胆色素含量，使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。
5.鲜西瓜汁嫩瓜皮增加皮肤弹性，使人更年轻，减少皱纹，增添光泽。
6.西瓜有一流的美颜功能。西瓜含有黄、绿、红三种元素，相当齐全，是完美的营养品。用西瓜果汁洗脸，会让黝黑的皮肤变白；把吃剩的西瓜皮切成薄片，贴在脸上的斑点上，去除斑点；最后用瓜皮轻轻按摩面部皮肤，也有舒缓、镇静、补水的作用。
7.成品西瓜皮肤也可以美化。冰镇西瓜皮肤可以镇静和治疗晒伤皮肤，经常使用有明显的美白效果。西瓜肉类含有含量极高的维生素A、维生素B和维生素C，这些都是保持皮肤健康滋润的必要营养物质；西瓜具有清热解暑、利尿除烦的功效。用西瓜按摩涂抹面部，感觉清爽舒适。能使皮肤细腻、白皙、有光泽。
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