柿子一般在10月份左右上市，属于浆果类食品，可以用来做果酱，也可以压扁晒干做成柿子蛋糕。柿子有不同的品种和颜色，最常见的有红柿子、黄柿子，但青柿、朱柿、白柿、黑柿等很少见。好吃柿子皮薄肉细，汁甜如蜜，营养丰富，深受消费者喜爱。我们来看看吃柿子的好处。
吃柿子有什么好处
1.柿子营养价值丰富，含有比其他普通水果多一至两倍的维生素和糖分。一个柿子几乎可以满足人体一天所需维生素的一半。
2.柿子性味甘寒，味微涩，具有润肺化痰、清热生津、健脾和胃、凉血止血等多种功效。
3.鲜柿子含有大量的碘，能有效防治甲状腺肿。甲状腺患者可以适当食用，但不宜多吃。
4.柿子中所含的膳食纤维果胶能促进胃肠蠕动，帮助消化，防止便秘，还能维持肠道菌落的正常生长。
5.柿子和其他成分一起煎服，可以有更好的治疗效果。比如小米煮粥可以治干咳咯血，灯心草煮粥可以治尿路感染。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/100660.html
碳素墨水和非碳素墨水在成分、颜色、耐久性、粘度等方面是不同的。碳墨是颜料墨，内部含有碳，属于胶体。它写出来的字颜色深，字迹牢固，但容易堵笔。无碳墨没有碳成分，属于溶液。写出来的字颜…
牛油水果也叫牛油果，是热带水果。这种水果水果的果皮多为深绿色，里面的果肉为浅黄色。在所有水果水果中含油量最高。人们使用后可以吸收大量的植物脂肪，为人体补充能量，缓解身体疲劳。那么牛…
木瓜是生活中很多人最喜欢吃的一种水果。可以减肥瘦身，也可以帮助丰胸美容。但是也有人买木瓜感觉特别深，味道特别差。这个时候就要催熟木瓜。怎样才能最快的催熟木瓜？ 1、牙签催熟 木瓜用…
每年秋天都是葡萄的收获时节，挂在树枝头上的一串串玛瑙特别漂亮。葡萄不仅外形诱人，味道也非常好，酸甜可口，爽口，汁多肉嫩，是人们生活中最爱吃的食物之一水果。葡萄它营养丰富，人吃了对身…
枇杷叶烧开水喝可以止咳润肺生津，是众所周知的偏方。但是很多人都有疑问。新鲜枇杷叶有毒吗？用新鲜枇杷叶泡水有副作用吗？ 新鲜枇杷叶是否有毒性新鲜枇杷叶副作用？ 一.新鲜枇杷叶有毒吗？…
水蒲桃是产于中国南方的热带水果。在一些地区并不常见，很多人都不知道怎么吃，更不知道喝水的时候要注意什么蒲桃。其实水的吃法有很多种蒲桃。我会把它们写下来，以后分享给你，也会告诉你喝水…
桃子是温性水果，不能与热性食物同食，如酒、海鲜、牛肉、狗肉等。如果和这些热的食物一起吃，会造成胃燥热，给胃造成负担，可能会引起上火、流鼻血，甚至腹痛、腹泻、拉肚子。桃子可以和杏子、…
香蕉雌蕊对大多数人来说是陌生的。是香蕉这种植物开花后存在于花中的雌蕊，也是人类可以食用的一种保健食品。干燥后可用于人类泡水，也可磨成粉用于人类。香蕉雌蕊有天然的花香，营养价值特别高…
莲子是生活中最受欢迎的高营养成分之一。不仅能美容养颜，还能缓解体虚，滋阴润肺。是人们保持健康的理想选择。但是很多人用莲子煮粥的时候，发现这种食材很难煮。这时候他们该怎么办？其实做菜…
很多人都吃过枇杷水果，知道这是一种营养价值极高的美味水果水果。但是，人们不知道枇杷水果到底是凉的还是热的。今天我就做一个这方面的介绍，让大家多了解一下。同时可以进一步了解吃枇杷水果…
