大家都知道罗汉果是一种中药,但是你知道罗汉果可以作为食材做出好吃的罗汉果白菜猪肺干汤吗?我来给你介绍一下。
罗汉果白菜干猪肺汤
喝老火塘是广东的民间饮食习俗,至今仍在民间流行。究其原因,与广东湿热的气候有关。老火塘作为一种烹饪,因其味道鲜美而深受人们的喜爱,同时还具有食疗的功效。不言而喻,它有这样的功能,受到人民的欢迎。所以老火塘会在广泛人群的餐桌上春夏秋冬演绎。
材料的功效
罗汉果
中医认为其味甘、酸、凉,有清热凉血、生津止渴、润肠排毒、嫩肤养颜、润肺化痰的功效。
罗汉果白菜干猪肺汤
白菜操
现代营养学认为,它含有粗纤维、可溶性蛋白质、脂肪油和多种维生素,能滋养心脏、调节血液、缓解焦虑、解渴。
猪肺
李时珍的《本草纲目》已经记载了猪肺的药用。味甘,微寒,能补肺,治肺虚咳嗽,治肺虚咯血。
罗汉果白菜猪肺汤原料:
猪肺1个,罗汉果2个,白菜干100g,生姜25g,绍兴酒25g,水3000g左右。
罗汉果白菜干猪肺汤:
1.猪肺洗净,切成小块,飞水备用。
2.白菜用干冷水浸泡,洗净切段,罗汉果打碎,放入有水的砂锅中煮。
3.把姜和猪肺放在热锅里炒一下,把酒赞一下,稍微炒一下,全部放在砂锅里煮。这一步的目的是去腥驱寒。
4.水烧开后,关小火90分钟。
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