秋葵是近年来最流行的高级营养菜。香脆多汁，营养丰富，可以预防“三高”，还可以减肥。但是秋葵是舶来品，国内很多人不太了解怎么吃。很多人不知道秋葵能不能生吃。今天，边肖专门为大家谈谈这个问题。我会告诉大家秋葵能不能生吃，同时让大家知道秋葵到底好不好。
1，秋葵可以生吃。
秋葵是一道可以生吃的菜，因为秋葵原产于非洲，是非洲常见的小吃。当地人喜欢洗干净直接吃。但是，中国人和非洲人的生活习惯不一样。中国大部分人都把秋葵当成蔬菜，喜欢煮熟了再吃。
2.秋葵生吃怎么样？
秋葵虽然可以生吃，但是生吃秋葵并不是最理想的吃法，因为秋葵是一种寒性食物，会加重人体内的寒性，生吃秋葵时含有一些人体无法吸收的营养物质，会出现。
3.秋葵最好的吃法是什么
秋葵吃法有很多种，冰镇秋葵是最好的一种。制作时可以适量准备秋葵，冰块和水。把准备好的秋葵洗干净后，把锅里的水烧开，放秋葵。
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