猕猴桃是我们熟悉的猕猴桃。其果肉酸甜可口，含有人体所需的十多种氨基酸、维生素和矿物质。是很有营养的水果水果。
奇异果
猕猴桃的功效与作用
猕猴桃具有多重功能和作用，使人们赋予它水果王的美誉。那么，猕猴桃有哪些功能和作用呢？
首先，奇异果中富含的维生素C可以降低人体血液中的胆固醇含量，降低体内的血压，软化血管。它还可以效祛除血液中的害物质。常饮用奇异果饮料，可以预防高血压，心脏病还可以治疗坏血病以及改善皮肤的弹性与性质，使皮肤变得更光滑，光泽。
其次，猕猴桃中含有的铬能有效刺激胰岛素的分泌，降低血糖含量。它的粉末和苦瓜粉可以混合在一起饮用，可以调节血液中的血糖水平，保持血糖稳定，减少糖尿病引起的口渴等并发症，对治疗糖尿病有非常显著的疗效。
此外，奇异果是一种很好的酸性中和剂，对各种原因造成的胃酸，胃灼热非常显著地缓解和中和作用，经常和奇异果饮料还可以预防和治疗肠胃不适引起的肠胃系统疾病。
以上就是猕猴桃的功效和作用。
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