人每天都要吃食物，我们的生活中有很多种食物。它们的营养价值和功效不一样，吃的时间也不一样。有些食物不适合空腹，否则对我们的身体不好。今天我就来说说哪些食物不能吃空腹。
1、白酒不能空腹喝。
白酒是生活中常见的食品之一，属于饮料的一种。不能喝空腹，因为人在空腹的情况下血糖会低。此时再喝白酒，会加重低血糖症状，引起头晕或心慌，严重时甚至导致死亡。
2、牛奶不能空腹喝酒
牛奶也不适合空腹喝。在空腹的情况下喝牛奶，会将牛奶中的蛋白质转化为热能，根本起不到滋补的作用，所以平时喝牛奶前最好吃点面包或零食、点心。也可以选择饭后两小时喝牛奶。
3、酸奶不能空腹喝。
酸奶不能喝空腹。酸奶中含有来自大理的乳酸菌。PH值为5.4时，这些乳酸菌繁殖最快，对身体最好。而当胃液的PH值只有2时，此时喝酸奶不利于人体对乳酸菌的吸收和利用，不能发挥应有的作用。
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