柠檬水的酸甜爽口的味道总是惹人喜爱，尤其是在现在的夏天，喝柠檬水给我们的生活带来了很多好处。说到这里，你是不是很想知道柠檬水能带来哪些具体的好处？别急，我们一起耐心看。
1.对于讨厌的夏天，多喝柠檬水可以缓解暑热和疲劳。柠檬水的酸甜味道可以促进唾液腺的分泌，使身体凉爽，增加食欲，缓解夏天食欲不振的症状。
2.喝柠檬水可以预防心脑血管疾病。这是因为柠檬中含有一种可以缓解血液凝固的物质，降低血液凝固的程度，软化血管。长期饮用会使身体保持健康状态。
3.喝柠檬水还可以有效预防肾结石，因为柠檬中有很多物质可以抑制肾脏中盐的钙化，从而避免肾结石的形成，还可以分裂一些已经形成的小结石，从而起到很好的保护肾脏的作用。
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