火龙果是热带营养的一种水果，也是中国最常见的食物水果。往年是水果家族的贵族。近几年随着进口的增加火龙果的价格有所下调。火龙果果肉白色，有黑色小颗粒，味道不甜。有着与众不同的香气，但是多吃桂圆有什么好处呢？如果你不知道，让边肖带你去寻找答案。
1.平时多吃火龙果可以预防心脑血管疾病的发生，因为火龙果中有大量的花青素，是一种天然的抗氧化剂。能减少人体内动脉硬化的发生和自由基的产生，对防止细胞病变和衰老有特别明显的作用。
2.平时多吃火龙果排毒效果极佳。火龙果含有大量的植物白蛋白，进入人体后会与人体内的重金属结合，然后通过排泄将这些毒素排出体外，从而起到排毒的作用。
3.多吃火龙果对人体皮肤也有好处。火龙果含有大量的维生素C，不仅能减少色素在皮肤表面的沉积，还能分解脂肪，降低血糖。平时多吃火龙果可以有效预防糖尿病和肥胖症的发生。
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