魔芋是根茎类食物的一种，是植物魔芋的根茎，中国古代也叫芋头。魔芋的营养价值很高，人吃了对身体有很多好处，但是魔芋也有一定的毒性，食用不当也有害身体健康。为了让大家更好的了解魔芋，今天边肖就为大家说说吃魔芋的利与弊。
吃饭的利与弊魔芋
1，魔芋可以减肥。
减肥是人吃饭的重要好处之一魔芋。它含有一些天然的植物凝胶，可以填饱肚子，让人有饱腹感，从而减少身体对其他食物的摄入。另外魔芋的热量很低，人吃了可以减肥，身材也越来越好。
2、魔芋可以防癌。
魔芋是一种可以防癌的特殊食物。它所含的植物凝胶进入人体后会在人体胃部形成一层天然的保护膜，可以减少病毒在人体内的堆积，并让它们随尿液和尿液排出体外，从而减少癌细胞的产生，起到很好的防癌作用。
3.吃的坏处魔芋
魔芋这种食物对当时的身体没有危害，但是新鲜 魔芋有毒，所以吃的时候一定要煮三个小时以上。如果食用时间过短，人会出现各种中毒症状，对身体不好。另外，魔芋性寒，脾胃虚寒者不宜食用魔芋，这样会加重脾胃虚寒症状，出现胃痛或腹胀等各种不良症状。
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