你知道车厘子的功效和作用吗？可能当你看到车厘子这个名字的时候，你并不觉得熟悉。其实车厘子是人们平时吃的一种樱桃水果。这种水果个头小，酸甜可口，营养价值高。人们不仅能品尝到它的美味，吃了它还能起到一定的作用。
车厘子的功效和作用
1，车厘子可以保护视力。
车厘子这个水果中的维生素A含量特别高，是对眼睛特别有益的重要物质。被人体吸收后，可以减轻眼睛疲劳的症状，对视力下降也有很好的预防作用。车厘子一直是他们白领最爱的保健水果。
2.车厘子可以去美颜美容。
车厘子营养丰富，含有大量的蛋白质和糖类，还有磷、胡萝卜素和维生素c，这些物质可以被人的皮肤细胞吸收，加速新陈代谢，为其提供足够的营养，补水滋养，经常食用可以使面部色斑淡化。另外车厘子的汁液可以直接涂在脸部皮肤上，可以去除皱纹。
3、车厘子能抗贫血，促进血液再生。
车厘子这个水果中的铁含量特别高，居各水果之首，铁也是人体红细胞合成的重要成分。它进入人体后，能加速人体红细胞的再生，从而促进血液的再生，对人体贫血的防治作用明显。另外，/[/k0/
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