黑麦果汁是近年来新兴的保健饮料。很多人不熟悉，不知道它的功能和作用。黑麦果汁是一种用黑麦制成的饮料。黑麦起源于西南亚，后来传入世界各地。和小麦很像，但也很不一样。其营养价值远高于小麦。下面是我对黑麦果汁的功效和作用的具体介绍，了解的朋友可以仔细看看。
黑麦果汁的功效与作用
1.黑麦果汁可以补充营养。
补充营养是黑麦果汁最重要的功能之一。它含有蛋白质、维生素和矿物质，以及一些氨基酸。这些物质是人体正常代谢所必需的营养物质。它们被人体吸收后，可以提高身体细胞的活力，加速新陈代谢，延缓衰老。
2、黑麦果汁可以减肥。
减肥也是黑麦果汁的重要功能之一。这种饮料热量极低，不含脂肪。同时，它还含有一些纤维素。人喝了之后，既能吸收必要的营养，又不会吸收太多的热量，还能清理人体肠道内堆积的毒素。经常饮用可以明显地减轻体重，使人的身体越来越好。
3、黑麦果汁可以挤奶。
黑麦果汁是一种最适合产妇的健康饮品。其所含的叶酸、维生素B、蛋白质等物质，能调节产妇的内分泌，促进产妇的乳汁分泌，对产后缺乳、无奶等症状有很好的调理作用。
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