无花果的营养作用 无花果营养价值及药效

无花果,又名奶莓、自然子。味甘,性平,能健脾胃。含有人体所需的各种氨基酸、维生素和矿物质,营养价值高。那么吃这种水果能对人体有什么好处呢?

果蔬百科无花果

无花果和副作用的营养价值

1、无花果可以为人体补充各种物质。

无花果含有碳水化合物、蛋白质、氨基酸、维生素、铁、钙、磷、钾、钠等多种矿物质元素,以及对人体有益的淀粉糖化酶、酯酶、蛋白酶、脂肪酶。

2.无花果有抗肿瘤作用。

口服无花果溶液可以杀死癌细胞,减轻肿瘤患者的化疗副作用。果实能维持人体正常细胞,延缓移植性腺癌和淋巴肉瘤的发展,从而预防各种癌症的发生。

3.无花果有促进泌乳的作用。

无花果有个别名叫奶莓,得益于它的催乳作用。有些产后女性乳汁会少。这个时候,他们不妨多吃无花果。

4.无花果或副作用的其他功能

综上所述,无花果可以健胃、润肠、利咽、防癌、滋阴、消炎、消肿。癌症、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等疾病患者都适合食用。需要注意的是,脾胃虚寒、糖尿病患者不宜食用。

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