无花果，又名奶莓、自然子。味甘，性平，能健脾胃。含有人体所需的各种氨基酸、维生素和矿物质，营养价值高。那么吃这种水果能对人体有什么好处呢？
无花果含有碳水化合物、蛋白质、氨基酸、维生素、铁、钙、磷、钾、钠等多种矿物质元素，以及对人体有益的淀粉糖化酶、酯酶、蛋白酶、脂肪酶。
口服无花果溶液可以杀死癌细胞，减轻肿瘤患者的化疗副作用。果实能维持人体正常细胞，延缓移植性腺癌和淋巴肉瘤的发展，从而预防各种癌症的发生。
无花果有个别名叫奶莓，得益于它的催乳作用。有些产后女性乳汁会少。这个时候，他们不妨多吃无花果。
综上所述，无花果可以健胃、润肠、利咽、防癌、滋阴、消炎、消肿。癌症、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等疾病患者都适合食用。需要注意的是，脾胃虚寒、糖尿病患者不宜食用。
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