坐月子可以吃哪些水果好 坐月子可以吃什么水果好一点

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中国人有坐月子的习惯。现在来学习一下坐月子能吃什么水果？坐月子可以吃什么水果？

果蔬百科坐月子可以吃什么水果

坐月子可以吃什么水果 坐月子能吃什么水果

中国人坐月子有很多事情是不能做的。他们不能洗澡，不能洗头，不能碰冷水，当然也不能吃一些冷食。水果自然有些冷食是有的。水果是一种不用煮就能吃的食物。其实坐月子的时候可以吃水果。现在来了解一下坐月子的时候可以吃什么水果。产妇不吃水果必然会便秘。

1.坐月子可以吃猕猴桃。

奇异果也就是弥猴桃，这是一种味甘性冷的食物，可是却含有大量的维生素，有很好的利尿和通乳的作用，还可以提高免疫力，对于产后恢复有好处，特别是剖腹产的妈妈妈。每天可以吃一个，用开水烫温以后再吃。

2.坐月子可以吃榴莲。

榴莲是一种味甘性热的一种热带水果，可以加强血液循环，多吃榴莲对于产妇的产后虚寒是很不错的进补佳品。

3.坐月子后可以吃苹果

苹果是一种味甘凉，性温的水果，可有很好的健胃作用，对于产妇来说有很好的止作用。

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