荔枝是生活中很多人的水果最爱之一。俗话说，一个荔枝三把火，其实荔枝是甜暖的。小孩子生气可以吃荔枝吗？荔枝不能吃太多。吃多了会引起体内上火，导致上火。无论你是成人还是儿童，适量饮食对身体都有好处。吃多了会上火。让我们来了解一下！
吃了荔枝 
会生气吗
荔枝是温暖的水果，很有营养，所以是& ldquo华南四大水果& rdquo一，荔枝自古以来就受到人们的喜爱。适当应用可开胃健脾、健脑利智、增进食欲。荔枝是温的，但是吃多了容易上火，特别是上火的人。不能多吃。吃荔枝的同时，可以多喝盐水，防止上火。
荔枝是个上火的东西，但也富含糖分，可以很好的滋养。对失眠、健忘、乏力等不适有很好的治疗作用。成年人吃荔枝会生气吗？荔枝的食用量最好控制在每天半斤以内。吃多了容易上火，容易引起扁桃体炎、咽炎等不适，所以为了身体健康，要控制好食用量。
荔枝是不是火了？小孩能吃吗？
荔枝富含蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分。能很好的补充身体的营养需求，是促进生长的水果营养素之一。小孩子也可以吃荔枝，直接剥容易上火。但如果吃之前把去皮的荔枝泡在盐水里半个小时，就不容易上火了。
荔枝很好吃。如果孩子有内热发热，就不要吃荔枝，否则会使孩子发热，加重病情，引起咽痛等不适。荔枝虽然会上火，但是适度食用不会对孩子造成什么不好的影响。平时要均衡吃水果，各种水果都不会引起上火。
总结:大家都知道吃荔枝和小孩子生气。其实，只要家长注意让孩子适量进食，并在进食前用盐水浸泡半小时，就不用担心会上火。
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