香蕉是常见的一种水果，特别好吃。人们习惯生吃香蕉。其实香蕉也可以做饭，所以做饭香蕉也有很多功能。
1.煮香蕉可以润肠，减脂效果很好，可以瘦大腿，也可以是补充营养的好福气。
2.香蕉还可用于治疗高血压，使心脑血管疾病得到很好的预防。同时，沸香蕉含有大量的钾，能使神经肌肉正常，有很好的心肌收缩作用，可减少冠心病的机会，预防胃溃疡。
3.香蕉含有大量的镁。如果经常吃饭做饭香蕉，血液中的镁含量会增加，对心血管系统有抑制作用。如果有的人出现肌肉麻痹，嗜睡乏力的症状，可以多吃香蕉。
4.香蕉淀粉含量高，让你有饱腹感。经常吃煮香蕉可以减肥也有美容祛斑的效果。煮香蕉也可以配牛奶吃，营养价值很高。经常吃香蕉可以让你的肤色非常好，皮肤会变得非常清新光滑。
5.还能祛痘淡化雀斑。同时，沸腾香蕉也有很好的止咳效果。用冰糖炖煮香蕉有很好的治疗效果。
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