说到石榴的用法,边肖应该在上一篇文章中提到过。他可以制成石榴酒,为人体补充充足的维生素,净化血液。事实上,玛瑙状的石榴也具有非凡的药用价值。
1.生津润燥
石榴汁液丰富,滋阴生津,止渴生津。秋季干燥,阴虚内热的人容易口干多饮,或者发热后舌红少苔的人可以石榴取籽饮汁,对防治口干、口干非常有效。石榴含有较多的鞣酸,具有开胃、助消化、止泻的作用。
2.杀菌消炎
石榴的叶、皮、花、根都可以入药。石榴皮味酸温,有毒。入大肠、肾经,主要功能为涩肠、止血、驱虫。可治疗慢性痢疾、慢性腹泻、便血、白带过多、虫积、疥疮。石榴花能止血,叶能治眼疾;石榴性凉酸,有行气化瘀、健脾暖胃、助消化、增进食欲的功效。
3.止血并停止乐队
石榴皮肤有很好的止血作用,炒炭内服外用皆可,用于痔疮引起的出血。白带是妇科炎症引起的,石榴花有很好的止带作用。一般白带黄白者可用白花石榴花,白带者可用红花石榴花,鲜药5-10g煎一次即可。
4.抗氧化和抗衰老
石榴果汁中含有丰富的抗氧化剂,可以预防动脉粥样硬化,延缓衰老,预防肿瘤。因为石榴多酚含量高,而且还有另一种抗氧化剂鞣花酸。
5.降低胆固醇和预防心血管疾病
每天饮用2-3杯石榴果汁,持续2周,可减缓40%的胆固醇氧化过程,减少沉积的氧化胆固醇。石榴果汁不仅可以减轻胆固醇氧化的过程,还可以将低密度脂蛋白降低到最低水平。与红酒相比,石榴果汁能更有效地预防心血管疾病。
石榴饮食禁忌
石榴含有大量单宁酸,可与蛋白质、钙等发生反应。产生一种不易消化的复合体,容易刺激胃肠道出现腹痛、呕吐等症状,所以不宜与海蟹、虾等海鲜同食。石榴含糖量高,糖尿病人禁食。感冒、急性炎症、便秘的人要谨慎食用。
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