大青芒果是芒果的优良品种之一。大青芒果和普通的黄芒果相比，更大更甜更好吃。大青芒吃了以后上火了吗？大青芒吃了不会上火，吃多了会腹胀。绿芒是冷的还是被刺激的？绿芒微凉，吃了不容易上火。夏季清凉爽口，有护肤、治头痛的功效。
大青芒吃了会上火吗？
青芒是台湾省当地人的称呼& ldquo爱人& rdquo绿芒微凉，夏天吃能消暑不上火。绿芒含有大量的膳食纤维、维生素A、C、叶酸等微量元素，食用后还能补充营养。但青芒是高蛋白的水果，吃多了容易腹胀，所以每天要适量吃青芒果。
绿芒是凉的还是烦的
绿芒微凉。绿芒本身不会引起上火，但是绿芒的糖分含量很高，如果糖分不能及时分解，就会引起上火。不同的人分解吸收糖分的能力不同，不能一概而论。绿芒食用过量可能会引起肾病或皮炎，所以要适量食用。另外，芒果叶或汁对于过敏体质的人可能会引起皮炎，所以吃绿芒也要注意。
结论:大青芒是否上火，绿芒是冷还是烦躁，大家都清楚。如果怕吃芒果上火，可以选择吃绿芒，对身体还是很有帮助的。
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