很多人一咳嗽就会想到冰糖雪梨银耳汤。下面我们来看看攀冰糖雪梨银耳的功效和做法。
1.冰糖雪梨的做法银耳
1)冰糖雪梨银耳材质
雪梨，银耳，红枣，枸杞，糖。
2)冰糖雪梨的做法银耳
(1)先将雪梨清洗干净，然后去核，切块备用，再将枸杞和红枣清洗干净备用，将银耳浸泡在头发中，然后清洗干净，撕成碎片备用。
(2)将水放入锅中烧开，然后倒入银耳进去，盖上盖子煮几分钟，再将雪梨倒入，煮几分钟，搅拌锅底防止粘锅，然后将红枣倒入锅中，煮五六分钟，再加入冰糖煮开，炖一会儿。
2.冰糖雪梨银耳的效果
1)这款冰糖雪梨银耳汤有很好的止咳作用，还能有很好的润肺作用，对女性来说也是美容祛湿的佳品。银耳有很好的清肺润燥作用，有利于支气管炎和支气管炎扩大。
2)同时，雪和冰糖有很好的止咳作用。对于秋冬空气干燥，人又特别容易咳嗽的情况，经常吃冰糖雪梨银耳汤就好了。
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