很多人一咳嗽就会想到冰糖雪梨银耳汤。下面我们来看看攀冰糖雪梨银耳的功效和做法。
1.冰糖雪梨的做法银耳
1)冰糖雪梨银耳材质
雪梨，银耳，红枣，枸杞，糖。
2)冰糖雪梨的做法银耳
(1)先将雪梨清洗干净，然后去核，切块备用，再将枸杞和红枣清洗干净备用，将银耳浸泡在头发中，然后清洗干净，撕成碎片备用。
(2)将水放入锅中烧开，然后倒入银耳进去，盖上盖子煮几分钟，再将雪梨倒入，煮几分钟，搅拌锅底防止粘锅，然后将红枣倒入锅中，煮五六分钟，再加入冰糖煮开，炖一会儿。
2.冰糖雪梨银耳的效果
1)这款冰糖雪梨银耳汤有很好的止咳作用，还能有很好的润肺作用，对女性来说也是美容祛湿的佳品。银耳有很好的清肺润燥作用，有利于支气管炎和支气管炎扩大。
2)同时，雪和冰糖有很好的止咳作用。对于秋冬空气干燥，人又特别容易咳嗽的情况，经常吃冰糖雪梨银耳汤就好了。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/94424.html
说起柠檬茶，大家都不陌生，尤其是那些生活中爱美的女性，她们喜欢经常喝柠檬茶，但是你真的了解柠檬茶吗？你知道喝酒柠檬茶的具体影响吗？其实柠檬茶对人体有很多好处，但是喝的时候有一些禁忌…
柠檬水是很多人特别喜欢喝的一种健康饮品。能增进食欲，消化食物，清热解毒。但也有人在喝柠檬水的时候放入适量的食用盐，做成盐柠檬水再喝。那么这个配制好的盐柠檬水有什么作用和功能呢？人喝…
女朋友生日送化妆品很实用。对于爱美的女性来说，化妆是必不可少的一道程序，可以每天都用，也可以买一些精致的配饰，可以搭配不同的着装风格。送她女朋友一个包也很实用，可以装很多东西，或者…
松子是人们最喜欢吃的一种坚果，但是很多人在市场上购买松子的时候，会发现松子有很多不同的品种，分别是马尾松坚果和雪松坚果。那么这两种松子有什么区别呢？今天，边肖将介绍它们之间的区别，…
槐花可以用来做槐花汤，蒸槐花和槐花饼。煮槐花汤的时候，要先把洗好的槐花和面糊放在开水里煮。蒸槐花，将槐花用清水浸泡15分钟，沥干，裹上食用油和面粉，蒸15分钟。要做一个槐花蛋糕，把…
樱桃是一种娇小的水果，颜色深红，味道香甜。这种水果含有大量的汁液，很多人吃樱桃的时候会把汁液传染到皮肤和衣服上。我们怎样才能洗掉果汁？相信很多人都对这个话题感兴趣，接下来我就带大家…
苹果一年四季多产，营养丰富，具有壮骨、防癌、降血压等功效。堪称水果之王，那么晚上睡觉前吃苹果怎么样？让我们和边肖一起来看看吧。 1、会增加胃的负担 苹果是富含糖类物质的水果的一种。…
芒果西米露珠是很多人喜欢的甜品。口感爽滑，香味浓郁，营养价值极高。但是这芒果西米露水我们该怎么办呢？平时怎么做才好吃？其实芒果西米露的方法很简单。以后分享给你，你学会了就知道怎么做…
神秘果是国家重点保护植物。它起源于西非的加纳。早些年，周恩来总理访问非洲时，加纳国王把它作为礼物送给了周总理。此后，这种植物一直在中国栽培。当这种神秘的水果成熟时，它的颜色是鲜红色…
你要选的哈密瓜又细又甜。可以看看外观线条，多而深，摸起来粗糙。是比较好的。如果凑近闻，还是能闻到一股清香味。另外，可以把同样大小的蜜瓜拿在手里试试重量。越重，水越多，越甜。成熟的蜜…
