桂圆干可以益气养血，开胃健脾。是很多女性最喜欢吃的一种保健食品，但是很多人吃了桂圆干后会上火，所以特别怕麻烦。那么如何吃桂圆干不上火呢？一会儿我会介绍一些桂圆干的特殊吃法，不仅可以帮助你了解桂圆干的吃法，还可以帮助你学会如何不上火的吃桂圆干。
1、桂圆干和菊花一起吃。
桂圆干和菊花一起吃不会上火，菊花性凉，可以缓解桂圆干的热。他们一起吃最好的方法是把桂圆干和菊花泡在水里，既能滋补身体又不上火。这是一个两全其美的方法。
2.桂圆干和核桃一起吃
桂圆干可以和核桃、芝麻、当归等食材一起吃，既不会上火，又能润燥健脾。食用时，可将桂圆干、核桃仁和当归、芝麻放在一起，用水煮。烹饪时可加入适量冰糖调味。煮好后可以喝汤吃桂圆肉核桃仁。
3、桂圆干和枸杞一起吃。
用枸杞吃桂圆干也可以避免上火，而且枸杞可以中和桂圆干的热气。可以用枸杞在水中煮桂圆干，煮好后喝汤，最后用枸杞籽吃龙眼肉。经常食用可以养肝明目，补肾生精。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/92176.html
乌梅是生活中的一种零食。外观黝黑，酸甜可口，平时可以直接当零食吃。干乌梅不仅可以直接吃，还可以用酒和水浸泡，不同的吃法乌梅效果也不一样。今天，边肖关注的是干乌梅浸泡在水中的影响。 …
7-8岁的孩子喝新鲜的牛奶，其内部营养成分流失更少，更营养健康。如果这种牛奶很难买到，他们也可以选择纯牛奶。喝牛奶可以补钙，增强免疫力，不会给孩子脆弱的肠胃增加负担。喝牛奶之前可以…
春季播种的草莓一般在6-7月份成熟，在气候条件较好的南方地区可能在5月中下旬成熟。草莓播种时间不限，3月或8-9月都有可能成熟。草莓是一年成熟一次的植物，所以一年只结一次果，无论是…
生活中很多人都听说过煮杨梅对身体特别好，但是人们并不太了解其中的好处。事实上，水煮杨梅食用后好处多多，不仅可以补充营养、解毒杀菌，还可以滋养肌肤。下面具体介绍一下它的功效，大家可以…
青椒西瓜非常甜美简单，所以深受朋友们的喜爱。下面我来介绍一下。 青椒西瓜 家里经常会买些西瓜来吃，瓜皮一般都会被顺手扔掉，如果用瓜皮来做菜，不仅味道鲜美，更能环保，还能为您的饭桌上…
松仁是坚果食品的一种，也是天然的保健食品。它的营养价值很高，食用后对人体有很多好处，可以预防人体心脏病。吃松仁的好处有很多，我就和你一起去了解一下吃松仁的好处有哪些。 吃松仁可以预…
保鲜膜属于可回收垃圾。市面上有三种保鲜膜:PVC，PE，PVDC。这三种保鲜膜都是可回收塑料制品，所以属于可回收垃圾。但如果保鲜膜被污染，用过的保鲜膜上沾满了油渍和赃物，就需要归类…
伽师甜瓜是产于新疆伽师县的一种哈密瓜，是新疆的珍稀水果。伽师甜瓜有很多功能和作用，现在就一起来了解一下吧。 伽师瓜的功效与作用1.伽师甜瓜的起源 伽师瓜是一种肉厚，质细，而且又特别…
千眼菩提你们认识吗？你知道如何选择这个项目吗？千眼菩提水果是一种非常贵重的装饰品，在镇定精神、祈福方面有着重要的作用。它是由最初的种子鳄鱼果实制成的，因为它的表面有许多天然的斑点，…
女性在产后第一个月需要坐月子。这期间女性身体虚弱，需要注意休息，饮食上更要注意。有些女性在坐月子期间甚至不敢吃水果，怕对身体有害。其实这种想法并不科学。女性在坐月子的时候是可以吃水…
