圆柚子好吃，酸甜可口，清热解毒的同时水分很多。秋天是最适合吃的季节柚子。柚子富含营养素、柠檬酸钙和铁。来了解一下吃柚子的利与弊。
一、吃饭的好处柚子
柚子糖醋水果性寒，能促进消化和食欲，理气顺气，润肺化痰，止咳。经常消化不良的人，胃痛不适的人，或者孕妇经常呕吐晕车晕船的人，都可以服用柚子进行调理。柚子果肉中含有生津止渴的营养成分。多吃柚子可以促进肠胃消化，帮助口腔杀菌，恢复口气清新。柚子开胃菜健康绿色。如果孕妇胃口不好，可以吃一些柚子帮助调节食欲。酒后吃点柚子可以解酒，保护肝脏。
二、吃饭的好处柚子
柚子可以减脂。柚子中的天然果胶可以清除人体内多余的脂肪，稀释血液中的胆固醇。柚子本身富含纤维素。利用柚子促进肠道蠕动，排毒会更顺畅，所以吃柚子可以减脂排毒。
三、吃柚子药物的坏处
虽然服用柚子有各种好处，但是生病的时候千万不要服用柚子。柚子和很多药物疗效差不多，所以吃药的时候吃柚子会产生副作用。
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