用醋泡黑豆是非常健康的吃法。生活中很多人喜欢吃，但是黑豆用醋泡是最正确的做法。你知道吗？你知道醋泡黑豆怎么吃吗？今天，边肖写出了所有正确的做法醋泡黑豆和正确的吃法醋泡黑豆，分享给大家。
正确的醋泡黑豆做法正确的醋泡黑豆吃法
黑豆在醋中的正确浸泡做法
1.做醋泡黑豆，需要醋100克。准备好的黑豆要用清水洗净，然后去水，再放入锅中用中火慢慢煎。黑豆皮裂开后，关火，取出晾凉。
2.将炒好的黑豆放入干净的玻璃瓶中，然后加入调好的食用醋，让醋不要完全没过黑豆，然后密封玻璃瓶，放入冰箱保存。泡了七天，黑豆可以泡在醋里，想吃的时候随时可以拿出来吃。
用醋泡黑豆的正确方法吃法
1、醋泡黑豆一定要适量食用，如果过量食用会伤害人体肠胃，会出现消化不良或腹痛腹胀等不良症状，最为正确。用醋泡黑豆的方法是每天晚上午饭和晚饭后吃7到10粒，喝一勺醋。
2.用醋泡黑豆并不适合所有人。胃肠功能低下或植物蛋白过敏的人不能吃醋黑豆，痛风患者和酸性疾病患者不能吃醋黑豆。他们害怕用醋泡黑豆不仅保健效果明显，还会降低人体免疫功能，加重身体不良症状，严重危害健康。
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