最近经常听人说小红莓，不知道是什么？后来我专门了解了他们，才知道小红莓是独一无二的水果，而且饮食极好功效。为了让更多的人知道蔓越莓是什么，边肖今天会特别介绍一下，也会把蔓越莓的功效和作用写出来告诉大家。
1.蔓越莓是什么？
蔓越莓，也叫蔓越莓，是一种产于北美的浆果。它的果皮和果肉是红色的，果实是圆形的。存在大量的汁液。平时可以作为水果直接食用，也可以制成果汁、果酱等加工食品供人食用。
2.蔓越莓可以预防胃癌。
蔓越莓的饮食有很多种，预防胃癌是最重要的一种。人们食用蔓越莓后，可以抑制胃中幽门螺杆菌的数量，减少胃炎和胃溃疡的发生，而胃溃疡是诱发胃癌的重要存在，所以食用蔓越莓可以预防胃癌。
3、蔓越莓可以美容养颜。
蔓越莓有很好的美容美颜功效。它含有大量的维生素C和一些天然黄酮类物质，能加速皮肤细胞的新陈代谢，抑制皮肤细胞的氧化。此外，蔓越莓中还有一些果胶，可以吸收人体内堆积的毒素，随排便排出体外，也有利于美容养颜。
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