水果是人们每天都要吃的一种食物。食物种类繁多，能为人体提供多种营养。不过水果虽然不错，但是吃饭时间上有很多讲究。今天给大家介绍一个养生小知识，让大家明白五种水果不能吃空腹。
五个健康小贴士水果不能空腹吃。
1、西红柿不能空腹吃。
西红柿是人们经常吃的食物之一。不能吃空腹因为西红柿中含有一些天然的果胶和酚类物质，会与人体内的胃酸发生反应，产生不消化的肿块，严重时会出现腹胀、胃痛等不良症状。
2、山楂不能空腹吃。
山楂也是一种不能食用的空腹 水果。这种水果味酸，有行气消食的作用。如果在空腹的情况下食用，会消耗真气，加重人的饥饿感，对身体有害。
3.不能吃橘子空腹。
橙子也是不能吃的空腹 水果，因为橙子中含有大量的糖分和有机酸，这些物质在空腹的情况下进入人体会伤害胃黏膜，引起胃痛。
4、香蕉不能空腹吃。
香蕉不能吃空腹。香蕉含镁高水果。人在空腹吃香蕉，血液中的镁含量会增加，对心脑血管有抑制作用，容易招来中风。
5、柿子不能空腹吃。
柿子也不能吃空腹 水果。柿子中的果胶和鞣酸会与胃酸发生反应，产生不易消化的物质，时间长了就会形成胃石。
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