榴莲是产生于南方热带地区的一种特性水果。它有一种特殊的风味，肉质细嫩，含有大量的糖和蛋白质，有很好的滋补作用。很多人喜欢吃榴莲。但是你知道吃榴莲的好处是什么吗？你知道吃榴莲的禁忌是什么吗？如果你不知道，让边肖告诉你。
吃榴莲有什么好处，吃榴莲有什么禁忌？
1.吃榴莲可以滋补身体。
滋补身体是人吃榴莲最大的好处，它含有蛋白质、糖和人体必需的各种矿物质。人们食用后可健脾益气，补肾壮阳，缓解人体虚弱，特别适合于病后及产后引起体虚的女性。
2.吃榴莲可以散寒止痛。
散寒止痛也是人吃榴莲的重要好处之一。能促进血液循环，驱散体内寒气，对人体腹痛和腰腿痛有很好的缓解作用。此外，女性来访友时食用适量的榴莲可明显减轻经期腹痛症状。同时还能提高人的体温，避免腹部受凉。是最适合寒性体质的食物。
3.榴莲饮食禁忌
榴莲虽然好吃，但是也有一些禁忌。最重要的一点是吃饭的时候不能喝酒榴莲。这两种食物性质相似，一起吃会引起食物中毒。另外，榴莲含糖量较高，不适合糖尿病患者榴莲。榴莲是一种热水，要适量食用。过量食用会使肠胃无法消化吸收，还会引起各种上火症状。
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