无花果是生活中很常见的水果。无花果干果由新鲜无花果制成，是一种具有保健功能的干果。吃了对身体非常好，很多家庭都会在家里养一些。通常晒干的无花果大部分用来煲汤或者泡茶，那么问题来了，可以生吃吗？能持续多久？两年后还能吃吗？我们一起来看看吧！
无花果能生吃干的吗？
无花果可以生吃干吃。无花果干货用新鲜的无花果加工。加工后无花果中的水分蒸发，含糖量增加。吃起来比新鲜无花果甜，适合喜欢甜食的人。而且无花果是补钙的绝佳食物，无花果干粮也有补钙效果。所以孩子和老人吃无花果干粮是很好的。经常吃无花果干粮可以补充充足的营养，对身体有很多好处。
无花果工作两年能吃吗
无花果干的存放时间大概是6个月。那么，无花果干两年还能吃吗？答案当然是不能再吃了。
1.密封的无花果干果可以保存3个月。阳光充足的时候，可以保存6个月。注意用盖子盖住，防止昆虫在上面产卵或滋生细菌。
2.冷冻无花果干可保存6个月以上。需要注意的是，报纸吸水变软后，要换成新报纸，避免无花果干因吸水而变质。
吃无花果干的好处
1.缓解喉咙痛和消肿
无花果含有柠檬酸、苹果酸、草酸、奎尼酸等物质，具有消炎、消肿的作用，可利咽消肿。
2.降血脂
无花果含有脂肪酶、水解酶等。，可以降血脂和分解血脂，减少脂肪在血管中的沉积，进而降低血压，预防冠心病。
3、泻药
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。，可以帮助人们消化食物，刺激食欲。因为含有多种脂质，所以有润肠通便的功效。
4.抗衰老
无花果含有多糖，占6.49%，主要是阿拉伯糖和半乳糖，有一定的抗衰老作用。
那是推出无花果干生食，2年后就不能吃了。而且干无花果含糖量高，很多昆虫都喜欢。所以你要注意的是，干无花果在储存过程中没有虫子。
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