现在有很多人想减肥，但是又不想运动，减肥就变得非常困难。这时候可以试试食疗，柠檬是个不错的选择。但是柠檬单吃的时候减肥效果不好，要搭配一些食材一起吃。后面我会写下柠檬常见的减肥方法，让大家轻松了解柠檬如何减肥。
柠檬如何减肥柠檬常见的减肥方法
1.柠檬和香蕉减肥效果不错。
柠檬和香蕉减肥效果不错。吃的时候可以把鲜香蕉切成片，取四五片，加两片鲜柠檬，然后放在菊花里泡十分钟，开水冲泡，然后直接用来泡茶。你每次放进去的食材都可以反复冲泡。
2.柠檬吃海带减肥
柠檬和海带一起吃也可以减肥。食用时，可取海带100克，柠檬汁100克，冰糖适量，将准备好的海带切成块状，放入奶锅内，加入适量的水和准备好的柠檬汁，一起煮，煮开后再煮10分钟，再加入冰糖，待冰糖融化。
3.柠檬和蜂蜜一起吃有助于减肥。
柠檬吃蜂蜜是最好的减肥方法。当它们一起食用时，可以取出鲜汁，在100克柠檬汁中加入20克蜂蜜，然后加入少量白兰地。混合后可以直接饮用。这种饮料不仅能减肥，还能排除人体毒素，滋养皮肤，调节神经，治疗神经衰弱和失眠。
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