山楂的药用价值很高，但也有很高的食用价值。山楂有很好的健胃消食作用。山楂可以直接吃，也可以泡水吃。山楂可以和很多食物一起泡水，不同的搭配效果会不一样。那么山楂枸杞茶的做法是怎样的呢？山楂枸杞茶可以长期喝吗？让我们找出答案。
山楂枸杞茶做法
准备食材:枸杞、山楂、冰糖
1.将山楂洗净切片，去核备用。
2.准备一个锅，加入适量的水，大火烧开，然后加入切好的山楂，。
3.大火煮山楂变软，即可加入洗净的枸杞。
4.大火煮5分钟，然后转中火，煮到汤变色，再加入冰糖，再煮5分钟即可完成，冷却后即可饮用。
煮山楂枸杞茶的时候，不要放太多水。注意适度。山楂枸杞茶不是一朝一夕能喝的。也可以用干的山楂代替鲜的山楂。做法完全一样。
可以长期喝山楂枸杞茶吗？
山楂枸杞茶可以长期喝，但是一天不能喝很多。一天一到两杯就够了，早上一杯，下午一杯最合适。喝山楂枸杞茶以上，胃酸就会出现，特别是肠胃功能弱的人。山楂枸杞茶具有滋补肝肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的功效，对美容也有辅助作用。
山楂枸杞茶还有助于防辐射。现在大部分人都会留着手机，手机会有一点辐射，所以经常喝点山楂枸杞茶对身体有好处。
以上就是关于山楂枸杞茶的做法以及山楂枸杞茶是否可以长期饮用的介绍。山楂枸杞茶的做法很简单。可以直接用开水冲泡，也可以用锅煮，煮出来的山楂枸杞茶会更入味。山楂枸杞茶也可以长期饮用，但不能一次性过量饮用。一天2杯山楂枸杞茶最合适。
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