无花果是一种水果，可以鲜食，也可以入药。虽然吃法不多无花果，但还是可以做出适合个人口味的。无花果的功能和作用是什么？我来给你介绍一下。
无花果吃法无花果的功效与作用
一、无花果怎么吃& mdash& mdash煮粥
第一步:将血糯米和大米用冷水浸泡数次。
第二步:锅里装满水，加入清水烧开，加入之前的血糯米和大米。
第三步:用筷子将两种食材混合均匀，然后开大火将食材煮开。
第四步:马上撇去煮开的泡沫，水开后关火，盖上盖子炖半天。
第五步:第二天，炖品再煮。这时候血糯米和大米都已经膨胀了。
第六步:开始清洗红薯，将红薯去皮，切成块状，放入锅中。
第七步:无花果买干货，把面冲洗干净，放锅里。
第八步:将所有食材大火煮开后，用中火慢慢煮，直到所有食材都熟烂，水分干透，粥变得粘稠。
第九步:关火后，加入调料，稍微调味。
二、无花果怎么吃& mdash& mdash无花果炖猪蹄
第一步:猪蹄洗净后，剁成小块，用清水浸泡，去除腥味。
第二步:猪蹄烧开后，加入无花果，加入胡椒粉和生姜，直到完全软烂。
第三步:将金针菇放入锅中煮半小时后关火。
第四步:用盐和味精调味。
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