蒸苹果被很多人喜欢。其口感比鲜苹果更坚韧，有止泻、调理脾胃、缓解人体哮喘的作用。只是蒸苹果怎么办？下面我把蒸苹果的食谱写出来，想吃蒸苹果的朋友可以自己学着做。
1.蒸苹果方法1
平时在家蒸苹果的时候，可以拿一个新鲜 苹果，用清水洗净其表面，去掉梗和柄，中间切开，去核，然后把果肉切成已知的块状，在盘子中间放一颗红枣，放上/[/。
2.蒸苹果方法2
还有一种方法是steam 苹果。蒸之前需要准备三四块冰糖和一个新鲜 苹果。不能削皮，但要用清水冲洗干净，从中间切开，去掉石头，把它们切成块，然后再放回原处。
3.蒸苹果方法3
蒸苹果的方法不同，治疗效果也不同。也可以用鸡蛋蒸，蒸完可以缓解哮喘。具体做法是将新鲜 苹果的石头去掉，用清水洗净，将鸡蛋敲至苹果中间，再用线柄。
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