大家可能对磁石比较熟悉，知道它有一定的磁性，但这个时候它也是中草药的一种，但这是很多人不知道的。其实磁石属于矿物，是晶体的一种。是一种平肝潜阳的中草药。想了解磁石的功效和作用，以及如何食用，可以参考下面对它的具体介绍。
磁石 1的功效和作用。维持血液健康
磁石是一种药用价值很高的中草药。可以维持人体血液的健康。人体吸收其有效成分后，可促进红细胞的合成，并增加白细胞的数量。能增强人体内吞噬细胞的吞噬能力，防止人体血液的病变，对维护人体健康有明显的好处。
2.镇静安神
磁石入药后，也有安神的作用。具有很强的抗惊厥能力，对人类经常出现的惊厥、失眠、焦虑、神经衰弱等症状有特别好的调理作用。有利于维护人体神经系统的健康，平时适量服用还能预防惊恐发作和失眠。
3.哮喘缓解
磁石在润肺平喘方面也有重要作用。对人体肾虚引起的哮喘有特别好的治疗效果。可与熟地黄、五味子等同用。在治疗中。此外，人因肾虚而视物模糊、视力下降时，也可与朱砂同服。
怎么吃磁石 磁石是一种矿物中草药，有很多不同的使用方法。通常，当人们将其作为保健食品时，可以将其与大米、猪里脊肉、生姜、大葱等配料混合煮粥。烹饪后能改善人体肾功能。另外还可以和五花肉一起煲汤，用它们煲出来的汤有特别好的镇静作用。
磁石的作用和功能以及它的吃法对你来说也就这么多了。如果你对这种中药感兴趣或者有相关需求，可以按照上面介绍的正确方法食用。但是如果要用磁石，一定要请专业医生开处方。不能盲目服用，否则也会对身体造成不良影响。
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