罗汉果是葫芦科罗汉果的果实，也叫假苦瓜或黄金不换。这种水果可以入药，药用效果极佳，但是罗汉果吃了也会有一些副作用，一定要提前了解，再吃。为了增加大家对罗汉果的了解，今天我就来说说罗汉果的作用和副作用。
1罗汉果的作用
罗汉果是一种优良的中草药，能清热解毒、化痰止咳、凉血松骨、清肺润肠，对咖啡炎、气管炎、百日咳、胃炎、便秘等多种常见病有明显的治疗作用。另外罗汉果平时可以泡茶喝，可以降低血糖，预防糖尿病并发症。
2，罗汉果不能带太多。
罗汉果虽然对人体有很多好处，但也不能过量食用，因为罗汉果性温，过量食用会引起各种上火症状，对人体健康不利。另外还要注意的是罗汉果可以止咳，但是不适合那些风热咳嗽的患者，否则咳嗽的症状会越来越严重。
3、晚上尿频不能吃饭罗汉果
罗汉果对大多数人没有副作用，但男性和梦遗尿频的人不适合食用罗汉果，否则会加重梦遗尿频症状，不利于健康，而且罗汉果还会加重脾胃负担，使人感到腹部不适或疼痛。
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