百香果是热带的一种水果，也叫百香果。外观紫红色，营养价值高，味道独特。人吃了会有很多好处。那么吃百香果有什么好处呢？百香果它有什么神奇的功效？如果你想了解更多，你可以跟我来。
吃百香果有什么好处？[/k0/]神奇的效果。
1.吃百香果可以保护肠胃。
百香果是一种高含量的纤维素水果。其中所含的纤维素能渗透到胃的最深处，使堆积在胃里的毒素和垃圾排出体外，同时还能调节人体肠道的菌群，保持健康。平时多吃百香果可以保护肠胃，改善消化功能，减少肠胃炎、结肠炎、痔疮。
2.吃百香果可以美化脸型。
百香果是美容功能水果，可以净化身体，减少人体内有害物质的堆积，淡化阶级，滋养肌肤。此外百香果中含有的维生素C还可以消除皮肤炎症，其中含有的SOD酶可以清除体内自由基，延缓皮肤衰老。
3.吃百香果可以帮助减肥。
减肥也是百香果的神奇功效之一。它含有大量的纤维素，可以增加人胃里的饱腹感，减少其他热量的摄入。同时能使能人体内的胆固醇吸附在其表面并排出体外，还能减少机体对脂肪的吸收。经常食用可以减肥，使人的身材越来越好。
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