香蕉是很多人的最爱水果。这种水果营养价值很高,可以润肠通便,还可以预防心脏病,但是香蕉是好吃的,但是有一些禁忌。那么吃香蕉有哪些禁忌呢?平时吃香蕉要注意什么?下面我就带大家了解一下。
饮食禁忌和注意事项香蕉
1、不能空腹吃饭香蕉
空腹吃香蕉是吃香蕉的重要禁忌,因为长期空腹吃香蕉对人体胃酸分泌不利,身体摄入的营养过于单一,长期吃会导致贫血。另外,患有肾炎、肾功能不全者不宜食用香蕉,否则会增加肾脏负担,影响病情。
2.香蕉不能和西瓜、芋头等食材一起吃。
平时吃香蕉的时候要注意。不能和西瓜一起吃,不然会拉肚子。另外,香蕉不能和芋头等食材一起吃,不利于消化,会引起胃痛。然后平时吃香蕉的时候不能喝牛奶,否则会出现中毒症状,尤其是酸奶不能和香蕉一起吃,否则会产生大量的致癌物质。
3.胃寒胃虚的人不能吃香蕉
虽然人吃香蕉有很多好处,但有胃寒或胃虚症状的人不能吃香蕉,因为香蕉 水果中有大量淀粉,在人的肠胃里消化慢,时间长了会损伤人的胆囊,容易造成。
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