大多数人都知道孕妇孕期多吃水果对身体有好处，但是生活中水果有很多种，营养价值和功效都不一样。孕妇吃什么最好水果？下面小编就专门为大家说说这个话题。家里有孕妇的朋友可以重点关注一下。
1.孕妇吃香蕉好。
孕妇吃香蕉对身体有好处。香蕉水果含有一些钾和叶酸，对胎儿发育非常有利，可以预防胎儿畸形。此外，钾还能降低血压，改善心脏功能，预防孕妇妊娠高血压。
2.孕妇吃苹果好。
孕妇多吃苹果有好处。苹果不仅含有维生素，还含有一些矿物质、苹果酸和纤维素。这些物质可以预防孕妇肥胖，调节孕妇胃肠功能，预防孕妇。
3.孕妇吃草莓很好。
孕妇多吃草莓对身体有好处。草莓含有大量的糖和各种酸性物质，还有一些胡萝卜素、果胶和一些微量元素铁。这些物质可以提高你的免疫力，延缓皮肤衰老，补血，对孕期经常发生的孕妇贫血和糖尿病有好处。
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