百香果,又名“蛋果”,是产于南方热带地区的一种特色水果。这种水果营养价值极高,口味独特,可预防多种疾病。是一种不可多得的保健食品,但生活中很多人不了解百香果,不知道怎么吃。今天我来做。
百香果有哪些吃法百香果怎么吃对身体好?
1、香果可以直接吃。
百香果是一种可以直接吃的特性水果。吃的时候可以从中间切开百香果,然后用勺子把它的果肉拿出来直接吃。它的种子也可以吃,还含有大量的蛋白质。直接鲜吃可以最大限度的让人体吃/[/K0。
2.百香果茶有很好的养生作用。
平时也可以用百香果泡茶,也能达到很好的养生效果。平时泡茶的时候,可以取二三百香果,洗干净外观,中间切开,然后直接放入杯中,加入适量冰糖,再倒入开水,冲泡五六分钟,然后直接饮用。
3.百香果这种汤有很好的养生作用。
平时也可以用百香果做汤。做汤的时候可以掺一些肉类食材,比如排骨、鸭子、乌鸡等。可以用百香果做汤。加百香果的话味道会更鲜美,而且百香果的营养成分会被稀释。
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