板栗是很多人喜欢吃的一种坚果零食。吃起来又甜又软，特别好吃。其实，板栗除了味道好，还是食疗的绝佳食物。它有很好的食疗功效。想了解板栗的食疗功效，可以看下面小编对它的具体介绍。
板栗有哪些治疗作用？
1.板栗益气健脾
板栗味甘温，能入脾胃经。具有补肾益气、厚肠益胃的重要功效。人们平时食用板栗可以益气健脾，对脾胃虚弱、消化不良等各种症状都有很好的调理作用。平时吃饭的时候可以用板栗和红枣、大米等食材煮粥。
2、板栗可以消肿止痛。
板栗也是一种可以消肿止痛的食材。平时食用可缓解腹痛、头痛，外敷可治疗跌打损伤。治疗时可将新鲜板栗果肉捣成泥状，然后直接敷于受伤部位，可迅速改善肿痛症状。另外，板栗也有一定的止血作用，一般人外伤都会出血。
3、板栗可以强健筋骨
强筋骨也是板栗最重要的治疗作用之一。含有维生素C、钙、磷等微量元素，能促进人体牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常代谢。平时食用可以强健骨骼，预防各种关节疾病，还可以减少腰腿痛、四肢无力等各种不良症状的发生。另外板栗中还有一些黄酮类物质，可以提高细胞活性，促进。
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