白萝卜是很常见的家常菜。一年四季都可以买到，价格不高，但是营养丰富。通常情况下，家长会让孩子多吃白萝卜，但有些人并不知道孩子多吃白萝卜的好处。今天，边肖将具体介绍它。
孩子吃白的作用萝卜
1、改善消化功能
白萝卜含有大量活性酶。这种物质被儿童吸收后，可以促进胃液的分泌，改善他们的消化功能，特别是当儿童出现食物滞留、腹胀、腹痛等不良症状时。多吃白萝卜可以让症状好转。
2.清热去火
清热泻火也是孩子吃白萝卜的重要好处之一，白性寒，能加速人体内热毒的分解代谢。平时有声音嘶哑、口腔溃疡、咽喉痛等不良症状的孩子多吃白萝卜，对他们的恢复也有好处。如果白萝卜可以挤，就可以拿出来/[/。
儿童食用白色食物的好处萝卜
1.预防便秘
有的孩子不爱吃水果蔬菜，经常出现便秘症状。白色萝卜含有大量的植物纤维素和膳食纤维。这些物质被儿童身体吸收后，能促进胃肠蠕动，加速儿童体内大便的生成和排出，在缓解便秘的同时，还能预防便秘。
2、利尿消肿
孩子多吃白萝卜，可以改善肾功能，缓解排尿困难，利水消肿。如果孩子出现了肿胀、排尿不畅等不良症状，用药不安全，那么你可以用白萝卜片和浮小麦一起煎服，既缓解了孩子身体的不良症状，又不会对孩子造成任何伤害。
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