9月有苹果、葡萄、柚子、梨、橘子、橙子、柿子、石榴、猕猴桃、哈密瓜等等。这些时令水果都是自然成熟的,不含激素,营养价值高,口感好,易被人体吸收。九月,气候干燥。多吃水果可以清热止咳,润肠通便,增强免疫力。
9月的水果是什么?
季节水果天然成熟,无激素,营养价值高,口感好,易被人体吸收,最适合人们食用。葡萄,柚子、梨、橘子、苹果、柿子、石榴、哈密瓜、猕猴桃、无花果等水果都是9月份的季节性水果。
葡萄,著名的水果,起源于西亚,现在全世界都有栽培。它可以生吃,也可以制成酒。葡萄根系发达,储存大量维生素、淀粉等营养物质,可改善神经衰弱。柚子外形圆润,果皮厚实,富含油脂,果香浓郁,能清新室内空气。
梨味美多汁,酸甜可口,含有多种维生素和纤维素,营养丰富,能清热止咳,润肠通便。梨最适合肺结核、急慢性气管炎、高血压、心脏病患者食用。播音员、歌手、老师也要经常吃,可以保护嗓子。
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