大家都吃过艾米的水果吗？它是中国江西南部最著名的地方小吃。它的主要原料是糯米和艾草。制成后，外观墨绿色，口感滑糯，风味独特。很多人喜欢。Amigo不仅好吃，而且营养价值很高。下面小编就带你了解一下Amigo的营养价值。
艾米果的营养价值
1.艾米果的营养成分
Amigo含有蛋白质、碳水化合物和各种矿物质，尤其是它所使用的艾草中含有的一些挥发油和微量元素，多为天然药用成分。人们食用Amigo后不仅能吸收营养，还能调理气血，祛湿散寒，止痛安胎。
2、爱美水果可以调理脾胃
爱美果含有多种维生素，其中维生素B的含量极佳。能温中益气，解除脾胃虚寒，对人体厌食、腹胀、腹泻等消化不良症状有明显缓解作用。
3、爱美果可以补骨补牙。
Amigo用的糯米粉含有大量的天然钙，可以促进骨骼和牙齿的发育，还可以预防骨骼和关节疾病。另外，Amigo中的糯米粉有很强的收敛作用，对人体尿频、自汗有明显的食疗作用。糖、磷、铁和维生素也是爱美果中最重要的物质。人们吃爱美果不仅可以吸收营养，还可以减少很多疾病的发生。
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