叫做春困秋困夏困。由于夏季天气炎热，饭后的睡意会变得不可抗拒，不仅影响工作效率还容易导致夜间失眠。这时候可以来一杯柠檬的水，让自己感觉像柠檬一样清爽。那么柠檬片泡水有什么影响呢？
1，刷新
午休后大脑处于无意识状态，无法快速投入工作。这个时候，你不妨泡一杯水，里面有柠檬片。柠檬散发出的香味会提神醒脑，让味道更加鲜美，刺激大脑皮层缓解困倦。这就是柠檬片泡水的效果之一。
2.祛痰
鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，而且祛痰作用强于橘子和柑橘。没想到柠檬片泡水会有这种效果吧？在柠檬汁中加入温开水和盐，就可以把积在喉咙里的浓痰咳出来。感冒初期，不妨用柠檬蜂蜜泡水喝，可以缓解咽痛，减少咽干等不适。
3.美白养颜
柠檬富含维生素，柠檬水非常适合美容。可防止皮肤色素沉着，美白肌肤。
以上是关于柠檬片泡水的效果，但是需要注意的是，用柠檬泡水的时候，记得用开水。水温建议在50度左右，可以保存柠檬本身的营养成分。另外，不建议更换饮用水，否则可能会影响身体健康。
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