柠檬是生活中常见的水果，但吃起来很酸。通常情况下，人们很少直接食用，而大多是切片，然后直接浸泡在水中。泡水时加入适量的蜂蜜，会使泡出来的柠檬水酸甜可口，特别可口，有利于人体对柠檬片中营养物质的吸收利用。我来详细告诉你。
柠檬片泡水的功效和作用
1.柠檬片泡水保护心血管系统。
柠檬泡水可以使柠檬片中的柠檬酸迅速沉淀到水中。必然可以缓解人体内钙离子的活性，降低凝血，软化血管。平时经常用柠檬片泡水喝，可以有效预防高血压、高血脂的发生，同时还可以改善心脏功能，减少一些。
2.柠檬片泡水可以预防肾结石。
柠檬片泡水后，泡出来的柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，可以抑制人体内钙盐的结晶，从而减少结石的产生。此外，柠檬片泡水还具有一定的利尿作用，可使体内分解的钙盐结晶随尿液排出体外，可显著降低肾结石的发病率。
3.柠檬片泡水可以润喉化痰。
润喉化痰也是柠檬片泡水的主要功效之一。明天可以消炎杀菌，稀释痰液，扩张血管。通常，当人们咳嗽时间较长时，可以用水浸泡后直接饮用柠檬片，这样可以使积在盐湖中的浓痰顺利咳出，减少咽痛等不良症状的发生。此外，人们通常用柠檬片泡水加适量蜂蜜，混合后饮用，也能预防咽炎和声音嘶哑。
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