猕猴桃有很多不同的吃法。可以搭配不同的食材食用，搭配不同的食材效果也不一样。猕猴桃和酸奶是理想的搭档。很多人平时都喜欢一起吃。猕猴桃加酸奶有什么效果和作用？一起吃有什么好处？
猕猴桃Plus 酸奶的功效与作用
1.带有酸奶的猕猴桃可以提高人体免疫力。
带有酸奶的猕猴桃会使其营养更加均衡，能为人体补充多种维生素和矿物质，能有效提高人体免疫系统的功能，还能促进免疫细胞的再生，对提高人体免疫力大有裨益。此外，猕猴桃Plus 酸奶含有大量的维生素C，能消除人体内的各种炎症和病毒，对一些流行性疾病有很好的预防作用。
2.猕猴桃加酸奶可以维持肠道健康。
其余国家酸奶对保持肠道健康大有裨益。猕猴桃中的维生素C可以消灭肠道中的多种细菌，而酸奶中含有的多种益生菌可以调节肠道中的菌群平衡，预防肠炎，加速肠道蠕动，清理肠道中堆积的垃圾，通便。
3.猕猴桃加酸奶可以健胃，促进消化。
健胃消食也是猕猴桃Plus 酸奶的重要功能之一。猕猴桃含有一定量的果酸，而酸奶含有多种益生菌，能健脾养胃，促进胃酸分泌，加速胃内食物的消化吸收，对人体厌食、消化不良有很好的缓解作用。此外，含有酸奶的猕猴桃还可以为人体补充大量的蛋白质和各种矿物质，它们还含有一定量的肌醇，对预防高血糖也有好处。
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